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市疾控中心提醒广大市民 对流感、 水痘等呼吸道传染病增强防控意识
时间: 2017/11/27
点击量:2238


目前正值冬季,是流感、水痘等呼吸道传染病高发期,市疾控中心提醒广大市民要采取综合性防控措施预防流感、水痘等呼吸道传染病。

1.每天开窗通风,保持室内空气新鲜,避免穿堂风,以免着凉。

2.尽量减少到人口密集、空气污染的场所去,如大型超市、游乐场所、影剧院等。

3.勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手或擦净。

4.不要与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品,养成良好的个人卫生习惯。

5.到医院就诊最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染。

6.注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;小学生每天要保证10小时的睡眠时间,减轻小学生的课业负担。

7.多喝水,多吃蔬菜水果,增加机体免疫能力。合理膳食,增加营养。可以吃板蓝根、醋浸大蒜头等方法预防。

8.加强体育锻炼,增强体质,每天保证有一小时的户外活动时间。

9.当身体不适时要及时就医,在医生的指导下用药。有必要可以接种疫苗,但必须要在医生的指导下进行。

10.避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区去。

11.传染病人用过的物品及房间适当消毒,如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭消毒。

                                           (市疾控中心   牛俊国)

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