晋城市2022年12月份健康提示 |
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寒风呼啸着,冬天如约而至,温馨提示大家十二月份应预防新冠肺炎、流行性出血热、流感、诺如病毒感染、冬季呼吸道传染病等。
一、新型冠状病毒肺炎
当前我省疫情形势严峻复杂,仍处疫情应急处置的关键时期,滚动实现社会面清零任务艰巨。公众需做好个人防护,居家防护应以清洁卫生为主,预防性消毒为辅,山西省疾病预防控制中心健康提示如下。
(1)正确进行预防性消毒。家庭日常消毒应以清洁为主,消毒为辅,消毒并非必须用消毒剂,优先使用阳光暴晒、热力等物理消毒方法。如确需预防性消毒,不建议使用高浓度消毒剂,不直接对人进行消毒。消毒剂应按照使用说明书,根据不同消毒对象,配制合适浓度,以适当的消毒方法开展。消毒时做好个人防护,配制消毒剂需佩戴口罩、手套,并在通风良好的环境下进行,配制好的消毒剂尽快使用。
(2)坚持物品清洁消毒。衣物、被褥常换洗、勤晾晒;餐具首选煮沸消毒;家中的桌面、家具、地面、门或窗把手等一般物体表面应保持清洁;手机、遥控器、鼠标、键盘等小件物品可用酒精棉球、酒精湿巾擦拭消毒;卫生间坐便器周边、冲水按键、洗手池、水龙头等应随时保持清洁,及时消毒,必要时,可以按产品说明书使用含氯消毒剂擦拭消毒。
(3)保持室内通风。家庭室内空气消毒以通风换气为主,勤开窗通风,每日开窗通风2-3次,每次30分钟以上。
(4)做好手部卫生。日常手卫生以洗手为主,用流水洗手,配合使用肥皂或洗手液,认真清洁指尖、掌心、手腕各个部位。如进行手消毒,要取适量手消毒剂于掌心,双手揉搓,均匀涂抹于手部表面,揉搓消毒至干燥。
二、流行性出血热
出血热是由鼠类携带汉坦病毒,并通过其唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接噬咬人等途径,直接或间接传染给人,该病发病急、症状重、进展快、花费大、病死多。在常有野外工作或活动的农民、学生等群体中发病率高。
(1)接种疫苗是防控出血热的有效措施,高发地区16-60岁的适龄人群,尤其是接近60岁的农民和刚满16岁的学生,应积极主动接种疫苗。
(2)加强个人防护,养成良好的卫生习惯。尽量避免接触鼠类及其排泄物污染物,不要夜宿在果园等户外场所以防螨虫叮咬。
(3)在村周、果园、菜园、养殖场、学校等重点场所可长期实施灭鼠、防鼠措施;不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水等;清理脏乱杂物和废弃物(如稻草、玉米秸秆等)时,要带口罩、帽子和手套。
(4)一旦出现发热、肌肉酸痛、皮肤出血点等症状应及时到医院就诊。
三、流行性感冒
每年10月至次年3月是我省流感的主要流行季节。随着气温下降,进入11月份以后,我省流感病例数可能增加。
(1)接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段。6月龄以上所有愿意接种且无禁忌证者均可自愿自费接种流感疫苗。
(2)保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
(3)每天定时开窗通风数次,保持室内空气新鲜。流行高峰期应避免去人群密集场所,如出现相关症状应及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息。
(4)学校及托幼机构应着重防范流感的小范围暴发,加强园内的环境卫生和教室的通风消毒,落实晨检、疫情报告等各项防控措施。
四、诺如病毒感染
诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的腹泻,具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点,是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。主要通过粪口途径或间接接触被呕吐物、排泄物污染的环境及气溶胶而传播,除此传播途径还包括经食物和经水传播,容易在学校、托幼机构、医院、养老院等相对密闭的场所引起暴发。每年10月至次年3月是诺如病毒感染性腹泻的高发季节,应做好防护。
(1)养成良好的卫生习惯,防止病从口入。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手,饭前便后及接触脏东西后要洗手,避免脏手接触口、眼、鼻,勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥。
(2)保持良好的饮食习惯,不吃腐败变质的食物,喝开水不喝生水,不吃生冷不洁食物,生熟食品要分开。
(3)及时清理患者呕吐物及排泄物,并做好环境消毒。
(4)一旦出现恶心、呕吐、腹泻等症状者,应及时去医院就诊,不要带病上学上班。做好患者呕吐物及排泄物的处理和环境消毒。
五、冬季呼吸道传染病
冬季是水痘、猩红热、流行性腮腺炎等呼吸道传染病高发季节,应严防中小学校、托幼机构等重点场所出现聚集性发病。
(1)对有疫苗预防的传染病如水痘、流行性腮腺炎等,按相关要求及时和全程接种疫苗,提高自身免疫力。
(2)养成良好的个人卫生和生活习惯,打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻,避免飞沫传播。每天定时开窗通风数次,保持室内空气新鲜。
(3)流行高峰期应避免去人群密集场所,特别是症状较轻的病人应及早到社区医院就诊,避免发生交叉感染,早期隔离,待痊愈后再返学返工。
(4)学校及托幼机构应认真开展晨午检、缺课登记、通风消毒和疫情报告等工作,出现暴发疫情适时采取停课措施。
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